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【コミック】痩せるより大切なことに気づいたら、人生で一番楽に17kgのダイエットに成功しました

1,320円(税込)

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2024/01/18 発売

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JANコード：9784046831590

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KADOKAWA
なぎまゆ
JAN:9784046831590

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関連ワード: なぎまゆ / KADOKAWA

商品説明

若い頃のように体重は簡単には落ちない。少し食事を抜いただけでは体重はびくともしない。そのうちやる気もなくなり永遠に痩せない…!ダイエットの失敗を繰り返してきた著者が自分と向き合い、過去のダイエット記録を振り返りながら、今の自分にあった痩せ方をカスタマイズ! 3食食べてOK、間食もOK!「絶対に頑張らない」ダイエットで17キロ痩せるまでの実録コミックエッセイ。
ヤセルヨリタイセツナコトニキヅイタラ、ジンセイデイチバンラクニ17キロノダイエットニセイコウシマシタ/ ナギマユ

なぎまゆ/ KADOKAWA
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